La Galaxy Watch de Samsung est bien plus qu'une simple montre connectée. Elle se transforme en un véritable outil de surveillance de votre santé, notamment grâce à l'application Samsung Health Monitor. Cette application vous permet d'enregistrer et de suivre votre santé cardiaque via les fonctions d'électrocardiographie (ECG), de mesure de la fréquence cardiaque et de surveillance de la pression artérielle. Pour garantir la précision de ces mesures, un calibrage régulier de votre montre est essentiel.
Pourquoi calibrer régulièrement votre Galaxy Watch ?
Afin de garantir la précision des prises de mesure dans Samsung Health Monitor, il est fortement recommandé de recalibrer votre montre Galaxy tous les 28 jours. En effet, pour que l’application Samsung Health Monitor soit plus performante, assurez-vous que le calibrage de votre montre connectée Galaxy est toujours mis à jour avec une certaine fréquence. Dans les 28 jours suivant le dernier recalibrage, aucune mesure supplémentaire ne pourra être réalisée. Un calibrage régulier assure que les capteurs de votre montre fonctionnent de manière optimale et fournissent des données fiables.
Prérequis importants
Avant de commencer le processus de calibrage, assurez-vous des points suivants :
- Votre Galaxy Watch doit être mise à jour avec la dernière version du logiciel.
- Cette fonctionnalité est exclusive aux appareils Samsung Galaxy fonctionnant sous Android 9.0 ou toutes versions ultérieures.
- L'application Samsung Health doit être uniquement utilisée à des fins de bien-être et de remise en forme sportive. Prenez également connaissance de l’avis d’information concernant le traitement de données de santé. L’application demande l’autorisation d’accéder aux données de localisation.
- Il est important de noter que les informations recueillies à partir de votre montre, de l'application Samsung Health Monitor ou des logiciels associés ne sont pas destinées à diagnostiquer, guérir, atténuer, traiter ou prévenir des maladies ou d'autres affections. Veuillez consulter un professionnel de la santé pour obtenir des conseils.
- La fonction ECG n'est pas destinée aux utilisateurs de moins de 22 ans ou présentant des arythmies connues, autres que la fibrillation auriculaire.
Calibrage pour l'ECG
Surveiller l'activité de votre cœur est un processus rapide et facile avec votre Galaxy Watch. Voici les étapes à suivre pour effectuer un ECG :
- Vérifiez les informations, puis autorisez les permissions nécessaires.
- Appuyez sur Ouvrir l'application téléphone, puis déverrouillez votre téléphone.
- En utilisant votre main opposée, posez légèrement un de vos doigts sur le bouton Accueil de la montre pendant 30 secondes. Si la mesure s'arrête, est interrompue ou échoue, vos doigts peuvent être trop secs.
- Lorsque le processus d'enregistrement est terminé, les résultats de l'ECG apparaîtront sur votre montre.
- Faites défiler la liste et sélectionnez vos symptômes.
- Après avoir mesuré votre ECG, vos résultats seront convertis en un document au format PDF.
Calibrage pour la pression artérielle
Voici les étapes générales pour configurer et calibrer la mesure de la pression artérielle (bien que les étapes exactes puissent varier légèrement en fonction du modèle de votre montre et de la version du logiciel) :
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- Sur l'écran d'accueil de votre montre, faites glisser votre doigt vers la gauche pour accéder au widget de pression artérielle. Ensuite, appuyez sur En savoir plus, suivi de Ouvrir appli.
- Restez assis calmement et évitez de parler pendant que la montre effectue la mesure de votre pression artérielle.
Surveillance de la fréquence cardiaque
La Galaxy Watch peut mesurer et enregistrer automatiquement votre fréquence cardiaque à intervalles réguliers, dans votre vie quotidienne, lorsque vous n’utilisez pas les indicateurs d’activité physique.
- Faites tourner la lunette dans le sens des aiguilles d’une montre pour ouvrir l’écran de l’indicateur de fréquence cardiaque.
- Ouvrez le menu plus d’options sur la droite de l’écran de l’indicateur de fréquence cardiaque.
- Faites tourner la lunette sur l’icône paramètres puis sélectionnez « Paramètres FC auto.
Remarque : Au cours de votre entraînement, votre fréquence cardiaque sera mesurée quels que soient les réglages de l’option Param.
Autres fonctionnalités de Samsung Health
Outre les fonctions de surveillance cardiaque et de la pression artérielle, Samsung Health offre une variété d'autres outils pour suivre votre bien-être général :
- Exercices : Sélectionnez le type d’exercices correspondant à votre activité. Une fois les objectifs fixés, appuyez sur Démarrer. Sélectionnez l’activité pour laquelle vous souhaitez enregistrer votre séance d’entraînement. Renseignez les différentes informations requises (début, durée, distance, etc.). Sélectionnez Définir une cible pour personnaliser vos objectifs.
- Sommeil : Suivez vos habitudes de sommeil.
- Consommation de café : Enregistrez votre consommation de café.
- Nombre de pas : Grand marcheur ? Contrôlez votre santé ainsi que l’exercice physique que vous faites tout au long de la journée.
- Étages : Elle enregistre le nombre d’étages que vous montez.
Dépannage et astuces
Si vous rencontrez des problèmes avec l'application Samsung Health ou avec la mesure de vos données, voici quelques astuces :
- Videz les caches de l’application : Paramètres > Applications > Samsung Health > Stockage > Vider le cache.
- Assurez-vous que votre smartphone est compatible. Votre smartphone peut être connecté avec le Samsung Gear S, le Samsung Galaxy Gear 2 et le Samsung Gear Fit. Il peut également être connecté au Samsung Galaxy Gear 1, mais il ne possède pas de moniteur de fréquence cardiaque.
- Si l’onglet Mesurer apparaît dans la section Fréquence cardiaque ou Stress, cela signifie que vous pouvez mesurer votre fréquence cardiaque avec votre smartphone. Dans ce cas, appuyez sur Mesurer. Si l’onglet Mesurer n’apparaît pas, cela signifie que ces options ne sont pas disponibles sur votre smartphone Galaxy. En effet, les derniers modèles comme le Galaxy Note10 ne disposent pas du capteur nécessaire à mesurer ces éléments. Remarque : L’emplacement du capteur varie selon les appareils.
- Appuyez sur l’icône de verrouillage pour économiser la batterie et éviter les interactions involontaires avec l’appareil. Pour déverrouiller l’écran, faites glisser l’icône de verrouillage vers la gauche ou la droite. Appuyez sur Pause pour arrêter temporairement l’enregistrement.
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