Quel que soit leur niveau, les joueurs de football doivent s'entraîner sans cesse. Les clubs de football professionnels prévoient des séances quotidiennes de décrassage après un match difficile ou des exercices d'entraînement en préparation d'une compétition à venir. Inlassablement, chaque joueur doit taper dans le ballon encore et encore, afin de garder la forme et d'acquérir des automatismes. Les gestes techniques des footballeurs sont répétés autant que possible, afin que ceux-ci gagnent en précision et en justesse. S'entraîner sans relâche permet de trouver les bonnes trajectoires, de gérer la vitesse de la balle et de mesurer la puissance du tir. Afin de réussir au mieux les séances de training, les coachs utilisent un matériel d'entraînement adapté, qui permet de reproduire à peu près les situations les plus délicates lors d'un match de football. Parmi ces équipements, le mur de tir au but occupe une place de choix.
L'importance du matériel d'entraînement au football
Pour que les séances d'entraînement puissent porter leurs fruits, elles doivent être intensives et rigoureuses. C'est la raison d'être de l'équipement d'entraînement, dont l'utilisation est incontournable pour tout athlète qui cherche à s'améliorer. Ce matériel est particulièrement utile pour apprendre et progresser dans la gestion des coups francs, des coups de pied de corner et des tirs au but. Les accessoires remplacent ainsi les joueurs adverses, comme le mur de coup-franc, les mannequins rigides et les bâches d'entraînement.
Le mur de coup-franc : un simulateur de défense
Les murs de coup-franc sont constitués de mannequins rigides. Au nombre de 5, ils reproduisent la même configuration que le mur des joueurs de l'équipe adverse au moment où l'arbitre siffle une faute. Le mur est alors placé à une distance de 10 yards du joueur qui va s'élancer pour tirer, soit 9,15 mètres. Les murs de coup-franc proposés sont ajustables en hauteur sur une fourchette de 1,75 m à 1,95 m. Le haut du buste de chaque mannequin est totalement flexible, afin de se rapprocher de la configuration réelle. Une fixation montée sur ressorts leur permet de plier sans se rompre, grâce également à leur matière compacte et résistante.
Les entraîneurs sont particulièrement attachés à ce type d'équipement parce qu'outre les coups-francs, il sert aux essais de coups de pied arrêtés et de coups de pied en coin. Il est également utilisé pour préparer des stratégies afin de contrer les mouvements des gardiens de but, pour les échauffements et pour les mises en place tactiques de jeu. Monté sur un chariot facilement manipulable grâce à une poignée pour le rendre amovible, le mur de coup-franc peut également être utilisé dans le cadre d'un entraînement au slalom. Il convient aux sols synthétiques, ainsi qu'aux surfaces dures. Il est disponible en quatre coloris au choix : bleu, jaune, rouge ou vert.
La bâche d'entraînement : l'alliée de la précision
La bâche d'entraînement permet de s'essayer aux tirs de précision face à la cage de but. Adaptée à un usage pour le foot à 11, comme pour le foot à 8, elle s'installe directement sur le cadre, grâce à des sandows. Ce mur de tir permet de tirer penalty sur penalty sans avoir besoin de la présence d'un goal. En PVC ou en nylon, la bâche de but résiste aux intempéries et aux UV. Elle est dotée de 5 trous de 50 cm de diamètre, qui en font l'équipement idéal pour ajuster ses tirs au but. Les trous, dont le périmètre est renforcé afin de résister à la puissance de la balle, sont situés aux quatre angles du but, ainsi qu'au centre supérieur pour tenter les panenkas. Enfin, un filet, situé à l'arrière de chacune des cibles permet de récupérer facilement le ballon, sans qu'il soit nécessaire de démonter la bâche.
Les cibles dans les cages de foot : un défi ludique
De plus en plus présentes sur les terrains de foot, les cibles dans les cages de foot font leurs apparitions. Adaptables sur les buts adultes ou enfants, elles proposent durant les séances des espaces vides qui doivent servir de cible (2 espaces pour les lucarnes et 2 espaces en bas pour une frappe au sol). Certains modèles plus difficiles affichent un score de 20 à 100 afin de créer une concurrence entre les joueurs. Les dimensions disponibles sont variées : 6 x 2,10 m, 7.32 x 2,44 m, 3 x 2 m, 1.8 x 1,2 m, 5 x 2 m. Une référence de pop-up Goals est également disponible, permettant aux joueurs de passer facilement d'une cible de précision à l'autre sur des petits entraînements.
Les bâches de football, souvent en polyester avec quatre trous renforcés, résistent bien en extérieur et à toutes les conditions météorologiques, assurant une durée de vie de plusieurs années.
L'intérêt des bâches et cibles pour les attaquants
Duel face au gardien, reprise de volée, frappe, un attaquant prend toujours du plaisir durant un exercice face au but à faire trembler le filet. Mais il ne suffit pas de lui adresser un ballon pour assurer sa progression ou mettre fin à son manque de réussite. Mettre en place un spécifique attaquant sans gardien ne présente pas grand intérêt, mais les bâches et les cibles de foot durant l’entraînement peuvent ajouter une touche ludique sous forme d’un défi entre joueurs. D’autant plus qu’un atelier avec cet équipement va permettre le développement de l’intention, de précision, d’application et de concentration, cela change tout ! Les cibles fixées sur le but incitent également l’attaquant à exercer sa prise de décision en fonction de la situation qui se présente, ras le poteau, lob…
Pour donner du sens à ce que l’attaquant de football entreprend dans le cadre du spécifique, on peut lui rappeler une situation précise intervenue lors des matchs précédents. S’il a raté un duel face au gardien ou une reprise de volée en bonne position, par exemple, on repartira de cette situation en fixant une cible dans le but, afin de transformer l’erreur en grande réussite.
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