Le recul d'un fusil peut être une source d'inconfort, voire de douleur, pour les tireurs de tous niveaux. Que ce soit pour la chasse, le tir sportif ou le ball-trap, une protection d'épaule adéquate est essentielle pour améliorer le confort, la précision et prévenir les blessures. Cet article compare différentes options de protection d'épaule, en tenant compte des besoins spécifiques de chaque tireur.
Pourquoi utiliser une protection d'épaule pour le tir au fusil ?
Le recul d'un fusil est une force qui s'exerce sur l'épaule du tireur au moment du tir. Cette force peut provoquer :
- Inconfort et douleur : Surtout lors de longues séances de tir.
- Fatigue : Qui peut affecter la précision.
- Blessures : Notamment des contusions, des douleurs musculaires et des problèmes articulaires à long terme.
- Flottement : Le recul réduit le flottement, soulage les épaules ou les joues douloureuses. En réduisant l'effet de rebond du premier tir, les seconds tirs sont plus rapides et plus précis.
- Déconcentration : La douleur liée au recul peut distraire le tireur et nuire à sa concentration sur la cible.
Une protection d'épaule permet d'atténuer ces effets en absorbant une partie de l'énergie du recul, améliorant ainsi le confort et la performance du tireur.
Types de protections d'épaule
Il existe plusieurs types de protections d'épaule pour le tir au fusil, chacune ayant ses avantages et ses inconvénients :
1. Plaques de couche
La plaque de couche, également appelée sabot de crosse, est un élément fixé à l'extrémité de la crosse du fusil. Elle est conçue pour absorber une partie du recul et offrir une surface de contact plus confortable avec l'épaule.
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- Matériaux : Les plaques de couche sont généralement fabriquées en caoutchouc, en gel, en polymère ou en sorbothane. Le sorbothane est un matériau viscoélastique qui offre une excellente absorption des chocs.
- Types : Il existe différents types de plaques de couche, notamment :
- Plaques de couche standard : Offrent une protection de base contre le recul.
- Plaques de couche anti-recul : Conçues pour absorber une plus grande partie du recul. Les modèles Dual Action combinent deux couches de Sorbothane. La première couche ultra-souple de Sorbothane réagit pour absorber rapidement le recul pour une meilleure précision. La seconde couche de…
- Plaques de couche réglables : Permettent d'ajuster la longueur de la crosse et l'angle de contact avec l'épaule pour un ajustement personnalisé.
- Plaques de couche spécifiques : Adaptées à certains types de tir, comme le ball-trap (Skeet).
- Compatibilité : Les plaques de couche sont généralement compatibles avec la plupart des fusils de chasse (superposés, juxtaposés, semi-automatiques) et des fusils de tir sportif. Il est important de vérifier la compatibilité avec votre modèle de fusil avant l'achat.
- Marques : Kick-EEZ et Limbsaver sont des marques réputées dans la fabrication de plaques de couche de haute qualité. Magpul propose des tampons de crosse compatibles avec leurs crosses.
Exemples de plaques de couche Kick-EEZ :
- Plaque de couche Dual Action Sporting Clay anti-recul 28mm KICK-EEZ 4.7x13.33cm
- Plaque de couche TRAP 23mm KICK-EEZ 5x14cm
- Plaque de recul pour Mossberg 500/930 KICK-EEZ KZ-103
- Plaque de couche TRAP 23/24mm KICK-EEZ 4.7x13.33cm
- Plaque de couche TRAP 28mm KICK-EEZ 4.7x13.33cm
- Plaque de couche anti-recul 19mm KICK-EEZ 5x14cm
- Plaque de couche TRAP 19mm KICK-EEZ 5x14cm
- Plaque de couche TRAP 28mm KICK-EEZ 5x14cm
- Plaque de couche Dual Action anti-recul 28mm KICK-EEZ 4.7x13.33cm
- Plaque de couche Dual Action anti-recul 23mm KICK-EEZ 5x14cm
- Plaque de couche Dual Action anti-recul 28mm KICK-EEZ 5x14cm
- Plaque de couche Dual Action Sporting Clay anti-recul 23mm KICK-EEZ 4.7x13.33cm
- Plaque de couche Dual Action Sporting Clay anti-recul 28mm KICK-EEZ 4.7x13.33cm
- Plaque de couche Dual Action Sporting Clay anti-recul 23mm KICK-EEZ 5x14cm
- Plaque de couche Dual Action Sporting Clay anti-recul 28mm KICK-EEZ 5x14cm*Plaque de couche pour crosse Magpul KICK-EEZ La plaque de couche Kick Ez KZ-CARB1 s'installe sur vos crosses Magpul MOE, STR, ACS, STR, UBR, CTR.
2. Gilets et protections d'épaule
Ces protections sont portées directement sur l'épaule et offrent une couche supplémentaire d'amortissement.
- Avantages :
- Offrent une protection plus étendue que les plaques de couche.
- Peuvent être utilisées avec n'importe quel fusil.
- Certains modèles sont réglables pour un ajustement personnalisé.
- Inconvénients :
- Peuvent être plus encombrantes que les plaques de couche.
- Peuvent limiter la liberté de mouvement.
- Exemples :
- Dr. Gmünder Plaque amortisseur d'épaule : Avec plaque d'amortissement au tir originale du Dr. Gmünder. En mousse de viscose élastique amortissante de chocs. Le recul ressenti est réduit jusqu'à 50% (En moyenne 38%). Grâce à la diminution du recul le tireur peut se concentrer d'avantage sur le centrage sur la cible. Pour les reculs particulièrement forts il est possible de glisser 2 amortisseur (réf 28108) dans le logement prévu. Courroie de thorax réglable. Disponible en trois tailles.
- Bouclier de Protection Anti-recul Femme PAST Field Recoil Pad Shield Ambidextre
3. Accessoires de protection
D'autres accessoires peuvent compléter la protection d'épaule, tels que :
- Joues de protection : Protègent la joue du tireur du recul et des vibrations.
- Couvre-crosse : Offrent une protection supplémentaire à la crosse du fusil.
- Casques anti-bruit : Protègent l'audition du tireur.
Comment choisir la bonne protection d'épaule ?
Le choix de la protection d'épaule dépend de plusieurs facteurs :
- Type de tir : Chasse, tir sportif, ball-trap… Chaque discipline a ses propres exigences en termes de confort et de protection.
- Calibre du fusil : Plus le calibre est élevé, plus le recul est important et plus la protection doit être efficace.
- Morphologie du tireur : La taille et la corpulence du tireur influencent le choix de la taille de la protection et de son ajustement.
- Sensibilité au recul : Certaines personnes sont plus sensibles au recul que d'autres.
- Budget : Les prix des protections d'épaule varient considérablement en fonction du type, du matériau et de la marque.
Conseils pour les débutants :
- Commencez par vérifier la conformité de l'arme avec le tireur : bande de visée bien en ligne avec l'oeil en hauteur et latéralement et aussi la longueur de crosse.
- Bien expliquer le positionnement de l'arme dans le creux de l'épaule et surtout la joue bien collée sur la crosse et les 2 mains qui tiennent fermement le fusil mais sans crispation.
- Faire plusieurs dizaines d'épaulements à vide pour bien entraîner le débutant avant le tir des cartouches.
- Utiliser des cartouches avec une charge réduite (24 g subsonique par exemple).
- Choisir un fusil adapté : Éviter les fusils trop légers, car ils accentuent la sensation de recul. Un fusil plus lourd absorbe mieux le recul.
Installation et ajustement
L'installation et l'ajustement de la protection d'épaule sont essentiels pour garantir son efficacité et son confort.
- Plaque de couche : L'installation d'une plaque de couche peut nécessiter des compétences en bricolage ou l'intervention d'un armurier. Il est important de choisir une plaque de couche adaptée à la crosse de votre fusil et de suivre les instructions du fabricant.
- Gilets et protections d'épaule : Ces protections sont généralement faciles à installer et à ajuster grâce à des sangles ou des systèmes de fermeture réglables. Il est important de choisir la bonne taille et d'ajuster la protection de manière à ce qu'elle soit bien ajustée et confortable.
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