Le tir à la carabine à 10 mètres est une discipline de précision qui requiert concentration, maîtrise de soi et une technique rigoureuse. Discipline d'initiation par excellence, la carabine à 10m n’en est pas moins une épreuve olympique à part entière. Elle est considérée comme une arme « standard ». De ce fait, elle est soumise à certaines limites dimensionnelles et une masse maximale de 5,5Kg. C'est une discipline peu coûteuse en termes de munitions et de cibles.
Généralités sur l'Épreuve
Le tir à la carabine à 10 mètres est une épreuve olympique pour les hommes et les femmes, pratiquée exclusivement debout. Les Jeux Olympiques accueillent l’épreuve depuis 1988. Elle se tire exclusivement debout. Le match de qualification se tire sur 60 plombs pour les hommes et 40 plombs pour les femmes.
L'Arme et les Munitions
On utilise pour cette épreuve une carabine à gaz comprimé (air ou CO2). Elle tire un projectile en plomb de 4,5mm de diamètre (plomb « diabolo »). L’absence quasi totale de réaction de l’arme met en confiance le débutant et facilite l’analyse technique de son tir. De ce fait, elle est soumise à certaines limites dimensionnelles et une masse maximale de 5,5Kg. Le poids de départ minimum est de 500 grammes. L’arme doit entrer dans une boite de 420mm x 200mm x 50mm (long. X larg.).
La Cible
La cible mesure dix centimètres de côté, mais la cible utilisée lors des compétitions officielles fait 17 cm de coté avec des zones concentriques valant de 1 à 10. La cible est une cible précision pistolet 10 m montée sur une ciblerie pivotante (apparition / disparition - face / profil de la cible).
Déroulement d'une Compétition (Hommes)
Dans l'épreuve masculine, les tireurs doivent effectuer 60 tirs. Cette discipline consiste à tirer 60 plombs en 1h30 pour un homme et de 40 plombs en 1h00 pour une dame dans une cible située à 10 mètres. Durée : 1 h 15 (dames) et 1 h 45 (hommes). La carabine est tenue à deux mains crosse en appui contre l’épaule. Il s’agit d’une épreuve en 40 coups (hommes) ou 30 coups (dames) tirée par séries de 5. Passe 1 : 4 séries de 5 coups en 150 sec.
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L'École de Tir en France
En France, il existe une approche pédagogique spécifique pour les jeunes tireurs : L’école de tir. Elle consiste à faire évoluer la position de tir avec l’âge du pratiquant : Sur appui pour un poussin, sur potence pour un benjamin, debout sans appui pour un minime. Pour les enfants ne pas hésiter à venir au stand pour qu’ils puissent essayer. sur appui fixe ; les benjamins/benjamines tirent sur appui mob. Les minimes comme les adultes, à bras franc.
Autres Disciplines de Tir à 10m
Discipline par excellence pour le tir de vitesse, pratiquée par toutes les catégories : des écoles de tir jusqu’aux Seniors. Ce tir s’effectue sur 5 cibles situées à 10 mètres. Discipline d’initiation par excellence pour le standard à 25m, pratiquée par les catégories juniors et Seniors. Ce tir s’effectue sur une cible de précision située à 10m. Chaque série se décompose en 5 coups tirés en 10 secondes sur la même cible. Discipline olympique pour les seniors.
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