Le tir au pistolet est une discipline qui exige une grande précision, une concentration intense et une maîtrise parfaite de ses gestes. Parmi les nombreux aspects à considérer pour améliorer ses performances, la technique de visée occupe une place centrale. Une question fréquemment débattue parmi les tireurs est celle de savoir s'il est préférable de tirer avec un seul œil ouvert ou avec les deux yeux ouverts. Cet article explore en profondeur la technique du tir au pistolet avec les deux yeux ouverts, en analysant ses avantages, ses inconvénients, les situations où elle est la plus appropriée, et les conseils pour la maîtriser.
L'importance de la vision dans le tir
La vision joue un rôle primordial dans le tir. Elle permet d'aligner correctement les instruments de visée de l'arme (hausse et guidon) avec la cible. Cependant, l'œil humain a ses limites : il ne peut pas voir simultanément net de près et de loin. Lors du tir, le tireur doit donc faire un choix et s'efforcer de voir le guidon net, car un léger écart de l'ensemble des instruments de visée bien alignés entre eux se traduira par un faible écart en cible. Par contre, un alignement imprécis des instruments de visée se traduira par un écart très important en cible.
Il est important de noter qu'au niveau de la vision, un œil domine l'autre : c'est l'œil directeur. Pour identifier son œil directeur, on peut réaliser un test simple : regardez la cible, les deux yeux ouverts, à travers un trou percé dans un carton et fermez successivement un œil puis l'autre. L'œil directeur est celui qui continue à voir la cible à travers le trou.
Tirer avec un œil fermé : une pratique courante mais discutable
Traditionnellement, de nombreux tireurs choisissent de fermer un œil (généralement l'œil non directeur) lors du tir. Cette pratique est souvent enseignée aux débutants car elle semble simplifier l'alignement des instruments de visée. Cependant, cette technique présente plusieurs inconvénients :
- Perte de vision périphérique : Fermer un œil réduit considérablement le champ de vision, ce qui peut être problématique dans certaines situations, notamment lors de tirs rapides ou en présence de plusieurs cibles.
- Fatigue oculaire : Maintenir un œil fermé pendant une période prolongée peut entraîner une fatigue oculaire et des maux de tête.
- Informations incorrectes au cerveau : Si vous regardez la cible avec les deux yeux et puis que vous fermiez un œil, vous donnez à votre cerveau 2 vues différentes. En fermant un œil, vous changez totalement toutes ces données et votre cible apparait plus loin, plus rapide et plus petite. Cela provoque le doute dans votre swing et vous empêche de faire confiance à votre point de référence.
Les avantages du tir avec les deux yeux ouverts
La technique du tir avec les deux yeux ouverts consiste à garder les deux yeux ouverts pendant la visée et le tir. Bien que cela puisse sembler plus difficile au premier abord, cette approche offre de nombreux avantages :
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- Vision périphérique améliorée : Garder les deux yeux ouverts permet de conserver une vision périphérique complète, ce qui est essentiel pour la perception de l'environnement et la détection de cibles potentielles.
- Réduction de la fatigue oculaire : En utilisant les deux yeux, on répartit l'effort visuel, ce qui réduit la fatigue oculaire et permet de tirer plus longtemps sans ressentir d'inconfort.
- Perception de la profondeur : Les deux yeux travaillent ensemble pour créer une image en trois dimensions, ce qui améliore la perception de la profondeur et de la distance. La cible apparaît plus grande, plus proche et plus lente car vous conservez le 3D. Par les yeux, vous connaissez la distance, la profondeur et le relief.
- Meilleure coordination œil-main : Le fait de garder les deux yeux ouverts favorise une meilleure coordination entre les yeux et les mains, ce qui se traduit par une plus grande précision et une meilleure réactivité.
- Instincts : N’oubliez pas, vos instincts sont toujours corrects.
Comment maîtriser la technique du tir avec les deux yeux ouverts
Apprendre à tirer avec les deux yeux ouverts demande de la pratique et de la patience. Voici quelques conseils pour vous aider à maîtriser cette technique :
- Identifiez votre œil directeur : Comme mentionné précédemment, il est important de connaître son œil directeur pour aligner correctement les instruments de visée.
- Entraînez-vous à garder les deux yeux ouverts : Commencez par vous entraîner à regarder des objets éloignés avec les deux yeux ouverts, en vous concentrant sur l'objet que vous souhaitez viser.
- Utilisez un cache oculaire si nécessaire : Si vous avez du mal à garder les deux yeux ouverts, vous pouvez utiliser un cache oculaire translucide sur l'œil non directeur. Cela permettra de réduire sa contribution à la vision sans pour autant le priver complètement de lumière. Certains tireurs utilisent un cache en carton avec du papier calque. Le dépoli du papier calque empêche l’œil faible de mettre au point sur la cible ou ailleurs (donc le cerveau et les yeux de se fatiguer inutilement en cherchant quel œil utiliser).
- Concentrez-vous sur le guidon : Lors de la visée, concentrez-vous sur le guidon et assurez-vous qu'il est bien net.
- Ne pensez pas et ne regardez pas le canon : Quand vous conduisez, vous ne regardez pas l’avant de la voiture et quand vous frappez la balle, vous ne regardez pas la raquette de tennis. Au golf, auriez-vous l’idée de fixer le club ?
- Soyez patient : Il faut du temps et de la pratique pour maîtriser la technique du tir avec les deux yeux ouverts. Ne vous découragez pas si vous ne voyez pas de résultats immédiats.
Cas particuliers et adaptations
Il existe certaines situations où il peut être nécessaire d'adapter la technique de tir avec les deux yeux ouverts. Par exemple :
- Oeil directeur opposé au côté où vous épaulez : Si vous avez un œil directeur opposé au côté où vous épaulez, alors il est préférable de fermer un œil ou de gêner la vision de l’œil directeur pour permettre à l’autre de prendre le dessus. Pour cela on peut utiliser des verres de couleurs différentes.
- Problèmes de vue : Les tireurs ayant des problèmes de vue (astigmatisme, myopie, etc.) peuvent avoir besoin de porter des lunettes correctrices ou d'utiliser des lentilles de contact pour optimiser leur vision lors du tir. Certains utilisent des verres d'une puissance réglée à la distance qui te permet de bien voir tes organes de visée. J'ai monté 1 verre gradué pour chaque œil dans le Knobloch.
- Armes avec optique : Du point de vue du tir proprement dit, deux cas de figure peuvent se présenter, car la difficulté n’est pas la même selon que le tir se fait avec ou sans optique. En visée ouverte, c'est-à-dire en utilisant seulement la hausse et le guidon, l’œil non directeur a toujours tendance à se fermer et à obliger l’autre à aligner parfaitement la ligne de mire. C’est du temps perdu car, par définition, et si l’arme est bien mise à la conformité du tireur, la hausse et le guidon sont parfaitement dans l’axe de l’œil directeur. L’autre œil peut donc rester ouvert pour élargir le champ de vision. Les optiques de type « point rouge » illustrent parfaitement cette situation, où il n’y a qu’un point à positionner sur la cible. L’œil directeur suffit à cette tâche et l’autre peut alors apprécier le reste du champ visuel. Dans le cas de l’utilisation d’une lunette de battue il est préférable de choisir un produit doté d’un point rouge afin « d’attraper » le plus rapidement possible la visée.
Autres aspects importants du tir au pistolet
Outre la technique de visée, il est important de maîtriser d'autres aspects du tir au pistolet pour améliorer ses performances :
- La respiration : Au niveau de la respiration, chacun comprendra que le geste du tireur s’accommode mal des ” bougers ” qu’elle peut engendrer.
- La position : Une position stable et équilibrée est essentielle pour un tir précis.
- Le lâcher : Le lâcher est l'action qui engage le départ du coup. C’est une phase déterminante de la séquence de tir : un bon lâcher laisse l’arme stable au départ du coup ou n’amplifie pas ses mouvements si elle bouge légèrement. Ce défaut, courant au stade de l’initiation, est très limitant dans la progression du tireur.
- Le suivi : C'est la prolongation, au delà du départ du coup, de toutes les actions qui en sont à l’origine (position, visée, lâcher).
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