L'histoire des tireurs de penalty du Shakhtar Donetsk est intimement liée aux hauts et bas du football français face à cet exercice souvent perçu comme une loterie. L'élimination du Stade Rennais en Ligue Europa face au Shakhtar, survenue après une séance de tirs au but, a ravivé le débat sur la préparation mentale et technique des clubs français dans ce domaine spécifique. Cet article explore l'historique des tirs au but, les enjeux psychologiques et les stratégies potentielles pour améliorer la performance dans cet exercice crucial.
Tirs au but : Chance ou compétence ?
La perception des tirs au but oscille entre hasard et compétence. Après l'élimination du Stade Rennais en barrages de Ligue Europa face au Shakhtar Donetsk, Bruno Genesio a qualifié les tirs au but de "chance". Cette vision est contestée par des spécialistes comme Geir Jordet, professeur à l'École norvégienne des sciences du sport, qui insiste sur le fait que les tirs au but sont un geste technique qui peut être travaillé et amélioré.
Ben Lyttleton, journaliste britannique et auteur de "Onze mètres, la solitude du tireur de penalty", souligne que l'idée de la loterie émerge souvent des entraîneurs ou des joueurs qui ont perdu. Il met en avant que les tirs au but sont un geste technique qui peut être travaillé.
Didier Deschamps, sélectionneur de l'équipe de France, a exprimé des réserves quant à la possibilité de recréer en entraînement les conditions psychologiques et athlétiques d'une séance de tirs au but en compétition. Cependant, Geir Jordet nuance cette affirmation en soulignant que l'entraînement avec un certain niveau de stress peut préparer les joueurs à performer sous une anxiété élevée.
L'importance de la préparation
Face à la pression intense des tirs au but, la préparation devient un facteur déterminant. Luis Enrique, sélectionneur de l'Espagne lors de la Coupe du monde 2022, avait insisté pour que ses joueurs tirent au moins 1 000 penalties dans leurs clubs avant le tournoi. Bien que cette approche n'ait pas garanti le succès pour l'Espagne, elle illustre l'importance accordée à la préparation mentale et technique.
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Geir Jordet et Ben Lyttleton s'accordent sur la nécessité d'organiser des séances d'entraînement spécifiques, idéalement à la fin des séances, lorsque les joueurs sont fatigués. Jordet propose un exercice où les joueurs marchent du rond central au point de penalty avant de tirer, soulignant l'aspect psychologique de cette pratique. Lyttleton suggère d'ajouter des défis ou des enjeux pour simuler la pression de la compétition.
L'approche du Shakhtar Donetsk : une étude de cas
L'élimination du Stade Rennais par le Shakhtar Donetsk en Ligue Europa met en lumière l'importance d'une préparation minutieuse des tirs au but. Curro Galan, entraîneur des gardiens du Shakhtar, a analysé en profondeur les tireurs rennais potentiels, utilisant des plateformes comme Wyscout pour décortiquer leurs habitudes.
Galan a préparé son gardien, Anatoliï Trubin, en lui fournissant des informations détaillées sur les préférences de tir des joueurs rennais. Il a même simulé les tirs de certains joueurs lors des entraînements pour aider Trubin à anticiper leurs mouvements. Cette approche a porté ses fruits, puisque Trubin a réalisé des arrêts décisifs lors de la séance de tirs au but.
Galan a également analysé les penaltys face à Mandanda, montrant à ses joueurs un montage vidéo de six minutes décrivant les habitudes du gardien rennais. Il leur a conseillé de tirer en hauteur et d'attendre que Mandanda montre de quel côté il allait plonger.
Pendant la prolongation, Galan a préparé une bouteille d'eau avec des notes sur les habitudes de six tireurs rennais potentiels, servant de pense-bête pour Trubin.
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La dimension psychologique : Maîtriser les émotions
La dimension psychologique joue un rôle crucial dans la performance des tireurs de penalty. Bruno Genesio souligne que la pression, la fatigue et l'émotion peuvent influencer le choix du tireur au moment de frapper le ballon. Maxime Gonalons, ancien joueur de l'OL, met en avant l'importance de la maîtrise de soi et de la capacité à faire abstraction du contexte extérieur.
Cindy Laplace, préparatrice mentale, insiste sur l'importance de la routine de performance pour gérer le stress. Elle souligne que les rugbymen travaillent des routines de relaxation pour se préparer aux tirs au but, mais que la préparation mentale est moins présente dans le football français que dans la culture anglo-saxonne.
Gareth Southgate, sélectionneur de l'Angleterre, avait instauré des entraînements dans des conditions se rapprochant de la compétition, avec des joueurs devant marcher depuis la ligne médiane et des enceintes projetant de la musique pour perturber le tireur.
Maxime Gonalons souligne que la dimension mentale est cruciale et que l'expérience peut aider à faire abstraction de la pression. Il se souvient d'un match à Istanbul où le bruit était assourdissant, mais il a réussi à se concentrer sur son tir.
Les gardiens de but : des spécialistes en devenir
Les gardiens de but jouent un rôle essentiel dans les séances de tirs au but. Fabrice Grange, ancien entraîneur des gardiens à l'ASSE et aux Girondins de Bordeaux, souligne l'importance de l'intuition et du ressenti du gardien, en plus de l'analyse vidéo. Il insiste sur la nécessité pour le gardien de rester calme et d'instaurer un rapport de force avec le tireur.
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Grégory Coupet souligne que les tirs au but demandent une concentration et une précision chirurgicales. Il ajoute que les gardiens doivent avoir une part de folie et d'instinct pour cet exercice.
Le football français pourrait entrer dans une nouvelle ère avec Mike Maignan, perçu comme un spécialiste des penaltys et successeur désigné d'Hugo Lloris en équipe de France.
Certains gardiens de but se sont même fait une spécialité de marquer des buts, notamment en Amérique du Sud. Rogerio Ceni (Brésil) détient le record absolu de buts marqués par un gardien, avec 128 réalisations. José Luis Chilavert (Paraguay) était un spécialiste des coups francs, tandis que René Higuita (Colombie) était connu pour son audace et son charisme.
En France, seuls quelques gardiens ont marqué des buts en championnat, dont Jean-Claude Hernandez (Monaco) et Grégory Wimbée (AS Nancy).
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